sanibel - Die Einen duschen lieber kalt, die Anderen lieber warm oder sogar abwechselnd💁🚿 – doch was sind meine gesundheitlichen Vorteile? Kalt Duschen💧: - regt die Durchblutung an - stärkt das Immunsystem -
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Kalt duschen und Eisbäder - Gesünder leben und glücklicher sein durch Abhärtetraining? - Marathon-Vorbereitung: Verbessere dein Lauftraining
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